Kävin viikolla ensimmäistä kertaa tänä syksynä tekemässä Kupittaan hallissa aitatreenin. Into oli kova, ja harjoitus etenikin aluksi ihan hyvin.
Kun siirryin juoksemaan aitavetoja, pari ensimmäistä juoksua antoivat jo varoitusmerkin: Aidat kolisivat, koska koukussa takaa tuleva polvi roikkui liikaa. En kuitenkaan huomioinut asiaa. Neljännessä vedossa polvi tarttuikin kunnolla aitaan ja tasapaino horjui sen verran, että sukelsin seuraavan aidan alle mahalleni. Sukellus sujui muuten hyvin, mutta vasen käsi otti syöksyn vastaan, ja keskisormi sai siipeensä.
Onneksi Kupittaan hallissa on ensiaputarkoitukseen jääpalapakastin, josta hain heti jääpaloja jäähdyttääkseni kuumottavaa keskariani. Sormeen ei tullut murtumia, ja selvisin säikähdyksellä.
Päätin säikähdyksen jälkeen juosta vielä yhden "varman päälle" -aitavedon, jotta mieleeni jäisi päällimmäisenä onnistunut suoritus mahalaskun sijaan. Sen jälkeen poistuin hallilta kuumottavan sormeni kanssa tuntien lajia kohtaan taas suurempaa kunnioitusta.
Huvittavinta tässä sormiepisodissa oli, että sama sormi loukkaantui noin 35 vuotta sitten pituushypyssä. Silloin hiilimurskaradalla käytettiin pitkiä ja teräviä piikkaripiikkejä, jotka repäisivät pituushyppysuorituksen kurotusvaiheessa keskisormeeni ammottavan haavan. En mennyt jostain syystä heti lääkäriin, vaan vasta äidin tullessa iltavuorosta hän kuskasi minut neulottavaksi päivystävälle lääkärille. Sormi jäi jo silloin vähän rujon näköiseksi, muttei ole menoa haitannut.
Mitäkös tästä opin?
Seuraavalla kerralla kiinnitän huomiota takajalan toimintaan ja kuulostelen paremmin, millaiseen treeniin oma kroppani taipuu. Lisäksi käytän seuraavalla kerralla kevyempiä muoviaitoja, jotka kaatuvat helpommin, jos vielä onnistun löysäilemään polveni kanssa.
Välillä pitää ottaa tuntumaa lajiin vähän eri perspektiivistä, jottei ala liidellä.
Kun siirryin juoksemaan aitavetoja, pari ensimmäistä juoksua antoivat jo varoitusmerkin: Aidat kolisivat, koska koukussa takaa tuleva polvi roikkui liikaa. En kuitenkaan huomioinut asiaa. Neljännessä vedossa polvi tarttuikin kunnolla aitaan ja tasapaino horjui sen verran, että sukelsin seuraavan aidan alle mahalleni. Sukellus sujui muuten hyvin, mutta vasen käsi otti syöksyn vastaan, ja keskisormi sai siipeensä.
Onneksi Kupittaan hallissa on ensiaputarkoitukseen jääpalapakastin, josta hain heti jääpaloja jäähdyttääkseni kuumottavaa keskariani. Sormeen ei tullut murtumia, ja selvisin säikähdyksellä.
Päätin säikähdyksen jälkeen juosta vielä yhden "varman päälle" -aitavedon, jotta mieleeni jäisi päällimmäisenä onnistunut suoritus mahalaskun sijaan. Sen jälkeen poistuin hallilta kuumottavan sormeni kanssa tuntien lajia kohtaan taas suurempaa kunnioitusta.
Huvittavinta tässä sormiepisodissa oli, että sama sormi loukkaantui noin 35 vuotta sitten pituushypyssä. Silloin hiilimurskaradalla käytettiin pitkiä ja teräviä piikkaripiikkejä, jotka repäisivät pituushyppysuorituksen kurotusvaiheessa keskisormeeni ammottavan haavan. En mennyt jostain syystä heti lääkäriin, vaan vasta äidin tullessa iltavuorosta hän kuskasi minut neulottavaksi päivystävälle lääkärille. Sormi jäi jo silloin vähän rujon näköiseksi, muttei ole menoa haitannut.
Mitäkös tästä opin?
Seuraavalla kerralla kiinnitän huomiota takajalan toimintaan ja kuulostelen paremmin, millaiseen treeniin oma kroppani taipuu. Lisäksi käytän seuraavalla kerralla kevyempiä muoviaitoja, jotka kaatuvat helpommin, jos vielä onnistun löysäilemään polveni kanssa.
Välillä pitää ottaa tuntumaa lajiin vähän eri perspektiivistä, jottei ala liidellä.
Saako kysyä, minä päivänä kävit treenaamassa Kupittaalla ja mihin aikaan? Vai kävitkö VSVU:n vuoroilla? Kiinnostaa vähän ryysistilanne, jos olit ilta-aikaan.
VastaaPoistaKävin viimeksi torstaina noin klo 19 -20.30. VSVU:lla ei ole iltavuoroja, vaan vuorot ovat vain ma ja ti klo 9-12. Iltaisin on väljempää klo 19 alkaen, mutta olen käynyt heti töidenkin jälkeen ja aina on mahtunut junnujen joukkoon.
VastaaPoistaTässä on hallin varauskalenteri, josta voi katsoa ainakin viikonloppujen varaustilanteen ennen kuin lähtee kotoa ajelemaan hallille:
https://timmi.turku.fi/WebTimmi/login.do?loginName=GUEST&password=GUEST&profileId=104&adminAreaId=1